Fix Body , Fix Swing~身体の改善によるゴルフスイング向上法~
「ゴルフは腰を捻るスポーツ、腰痛は仕方ない」などと思い込んでいないだろうか。効果的なゴルフスイングでは、腰を捻らない。股関節と胸椎を捻るのである。もし、ゴルフで腰痛を起こしているのなら、股関節、胸椎の関節可動域を改善しなければ、いくらスイング練習を続けてもゴルフの上達は難しい。この身体の改善がスイングの改善につながることを世界各国で実践指導しているのが、世界有数のゴルフメーカーであるタイトリスト(Titleist)傘下のTitleist Performance Institute(www.MyTPI.com、本部は米国サンディエゴ)である。本ワークショップは、この研究機関が推奨している、プレーに必要な身体アセスメントと、それから判明した身体の弱点を改善するトレーニング法を実演する
日時
11月6日(日)10:30~12:30 Golf Physical Assessment~身体能力を見極める~、13:00~15:30 Golf Exercises~身体能力別改善トレーニング~
場所
相互印刷工芸株式会社内(東京都江東区)
講師
稲葉晃子(ATC、Titleist Performance Institute Medical Professional)
対象
ゴルフ指導に興味のある人(経験不問)、運動指導者、セラピスト
参加費
9,000円(アセスメント法・トレーニング法ガイドブック代含む)
申込締切
10月25日(火)
問い合わせ
Golf Fitness2011
corenoodle@gmail.com