スタティック・ダイナミック・PNFストレッチングの理論的背景と各種ストレッチングの使い分けを考察する。学生、若手トレーナー向け基礎講座。
日時
11月12日（土）17:30~19:00
会場
Human Sawaki Gym（東京都新宿区）
講師
長澤誠浩（有限会社フィジックス代表）
参加費
銀行振込2,000円、当日払3,000円
定員
20名
ストレッチング再考「理論編」
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