1

体育大学・スポーツ健康科学部の学生に知ってもらいたい連動を利用した力の抜き方・入れ方

故障の主な原因のひとつに、無意識に力が入ってしまい、力を抜こうとしても抜けないことがあげられる。動作をスムーズに行うためには、まずは、からだの連動を利用して力を入れきって抜くことが大切。今回のセミナーは、このことを踏まえて、力の抜き方を学ぶ。

日時
11月23日(水)13:00~15:00

会場
からだ指導室「あんじん」(神奈川県小田原市)

講師
栗本啓司(爽体トレーナー)

参加費
2,000円

問い合わせ
からだ指導室「あんじん」
TEL:0465-36-5977
daruma_anjin@ybb.ne.jp

月別セミナーカレンダー

カテゴリ