骨盤アプローチの基礎知識:骨盤に対する理論背景を学び、「ペルコン」「アクティブセブン」など骨盤のエクササイズパッケージはもちろん、コアコンディショニング全体に深みのある説得力を加えた指導が行えるようになる。主な内容は「骨盤・股関節の機能と機能解剖」「骨盤股関節の典型的な歪みのパターン」「骨盤の「閉鎖位」と「閉鎖力」について」「発育発達過程での骨盤帯の発達について」(ベーシックインストラクターセミナー受講が参加資格)。
アクティブセブン:骨盤を「締める」ことに特化したエクササイズパッケージ。骨盤・股関節の分離、骨盤閉鎖力の向上、インナーユニットとアウターユニットの協調性向上により、今まで感覚的によいパフォーマンス状態と言われていた「腰が入る」「腰が切れる」といった、動きをアクティブセブンのエクササイズで意図的に引き出すことができる(ベーシックインストラクターセミナー受講が参加資格)。
日時
12月4日(日)骨盤アプローチの基礎知識10:30~12:00、アクティブセブン13:00~14:30
会場
おくがわ整体院(東京都新宿区)
講師
奥川洋二(JCCAマスタートレーナー/講師、NSCA-CPT)
受講料
骨盤アプローチの基礎知識4,200円、アクティブセブン4,200円
定員
8名
問い合わせ
おくがわ整体院
TEL&FAX:03-6805-9343
yoji-okugawa1975@tg8.so-net.ne.jp
申し込みフォーム
骨盤アプローチの基礎知識http://jcca-net.com/seminar_search/view/1249
アクティブセブンhttp://jcca-net.com/seminar_search/view/1250