ストレッチングにおいて、PNF理論・手技（徒手抵抗など）、そしてPNFパターン動作を応用し、柔軟性の向上だけでなく、関節の安定性や筋出力の向上、さらに主働筋と拮抗筋の協調性や固有受容器の改善など、筋機能および運動能力の改善・向上を目的としたファシリテーション・ストレッチングの施術方法。（実技含む）
日時
12月25日（日）12:00~16:00
会場
JOTスポーツトレーナー学院大阪校（大阪市）
参加費
一般6,500円、学生5,500円
問い合わせ
ストレングス・フィットネス研究所
TEL&FAX：0721-21-5028
