高齢者の運動指導。「尿もれ予防にはどんなエクササイズがいいのか？」「アプローチかけにくい骨盤底筋にはどんなエクササイズがいいのか？」「シニアにも体幹の重要性はわかってるけれど、実際はどんなメニューがいいのか？」
日時
12月11日（日）14:00~16:15
会場
なゆた・浜北（静岡県浜松市）
講師
副島さと子（JCCAスパーバイザー、ALLHAPPY株式会社代表取締役）
参加費
1,500円、学生1,000円
定員
60名
申込締切
12月7日（水）
問い合わせ
財団法人日本コアコンディショニング協会（JCCA）本部
TEL：03-5775-1577
jimukyoku@jcca-net.com
