リニアムーブメント、ラテラルムーブメントをよりパワフルにかつ、正確に達成するために実施するフィールドトレーンングを実際にトレーニングしながら学んでいく。導入編に参加者を中心に、より実践のボリュームと強度を増して、道具をあまりり使わずにどこでも実施できるエクササイズを中心に行う。
※20歳以下の参加者は事前に要連絡。こちらから同意書を送付、保護者のサインが必要。
日時
12月8日（木）7:30~9:00
会場
横浜西スポーツセンター4F「メインアリーナ」（神奈川県横浜市）
講師
朝倉全紀
参加費
2,000円
定員
30名
問い合わせ
School of Movement Training 担当：朝倉
TEL：080-3811-3479
functional.training.athlete@gmail.com
