筋力トレーニング時の負荷のかけ方、回数の設定、フォームなど基礎を学び、マシーン・フリーウェイトのトレーニング方法を学び実践する。
日時
1月22日（日）6時間
会場
法政大学多摩キャンパス「フィットネススタジオ」（東京都町田市）
講師
安田嵩常（本会インストラクター）
受講料
8，000円
問い合わせ
日本スポーツリハビリテーション医会事務局（法政大学スポーツ健康学部353研究室内）
TEL＆FAX：042-783-2036
suporiha@yahoo.co.jp
機器を使用したトレーニングの基礎
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